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 ノニジュースの飲み方 |
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肌の美しさを保持するのに重要なことは、肌本来の力を引き出してあげることです。肌の新陳代謝に関するいろいろな成分が不足すると、美肌は失われがちになります。不足した成分を補うことで、肌の調子を保つのがサプリメントの役割です。
ただ、サプリメントを摂ったといって直ぐに効果があらわれるわけではありません。続けることで効果が実感できるようになります。
また、成長ホルモンの分泌が盛んになるので、夜眠る前に飲むのが最も効果的です。 |
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| 【ヒアルロン酸】 |
ヒアルロン酸は、人体ではその50％が皮膚に存在する成分です。自身の6000倍もの重さの水を抱え込む力があり、組織細胞の構築、細胞外液の水分調節、潤滑剤などの働きをしています。
年齢を重ねる毎に体内のヒアルロン酸は失われます。
コラーゲンやビタミンCだけを補給してもヒアルロン酸が不足していては、肌の保湿やハリは回復しません。ヒアルロン酸の補給は服用したものがそのまま細胞組織になるのではなく、消化吸収され、体内の代謝で再合成されます。そのために吸収されやすいように低分子加工されたサプリメントで摂取するのが効果的で、少量でも毎日摂ることが大切です。
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| 【コラーゲン】 |
からだを作っている繊維状のタンパク質。コラーゲンは動物のからだの中の結合細胞に多く含まれる繊維状のたんぱく質です。特に 皮膚組織では水分以外の70%がコラーゲンで、美容化粧品などに配合されているのもそのためです。
からだの中では新陳代謝で古いコラーゲンは壊され絶えず新しく作り替えられていますので、良質の摂取することにより新陳代謝が活性化され、肌の保水能力、シミ・シワ、髪の毛の健康の回復はもとよりからだ全体を健康に保ちます。
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| 【大豆イソフラボン】 |
大豆イソフラボンとは、大豆の胚芽に多く含まれるポリフェノールの一種。
大豆イソフラボンには、肌の水分を保ち、潤いのある肌をつくる保湿効果があることが報告されています。また、女性らしい体をつくるエストロゲンと同様の働きがあり、ビタミンＣ同様の美白効果があるといわれています。
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